Sonteklif.com



100 Yıl Yaşamak Mümkün

 
Fiyat : 32,59 TL

Bu ürün tükenmiştir
  • Ürün Özellikleri
100 Yıl Yaşamak Mümkün özellikleri
  • Durum:
  • Yeni
  • Adet:
  • Tükendi
  • Paket:
  • Var, Açılmamış
  • Satıcı:
  • okurmusunuz

100 Yıl Yaşamak Mümkün açıklamaları

"Ayna ayna söyle bana, kaç yaşında görünüyorum?"<br /> Aynanın cevabını duyamadan uykusundan uyandı, gözleri açık yatağında bir süre kaldı.<br /> Sonra aniden dün geceden beri okumakta olduğu Nazlıkul'un kitabını koltuğunun altına<br /> sıkıştırarak gerçekten aynanın karşısına geçti.<br /> Yüzündeki çizgilere, kollarındaki sarkmalara, karnında biriken yağ kütlesine baktı ve<br /> gevşemiş tenine dokundu. Yüzüne gömülmüş gibi duran gözleriyle karşılaştı. Duvardaki<br /> gençlik resmiyle aynaya yansıyan halini kıyaslarken, kitabı daha da sıktığının farkında<br /> değildi...<br /> Buzdolabı kitapta önerilmeyen yiyecek ve içeceklerle tıka basa doluydu. Nasıl giderek kilo<br /> aldığını, bedeninin nasıl hantallaştığını, düşüncelerini toparlamakta ne kadar zorlandığını<br /> şaşkınlıkla fark etti.<br /> En kötüsü de tüm bunları değiştirecek motivasyona sahip değildi. Neyi, neden, nasıl<br /> yapacağını ve nereden başlayacağını bilemiyordu.<br /> Gençliği ellerinin arasından kayıp giderken bir rehbere ihtiyaç duyuyordu, bir öğreticiye, bir<br /> umut verene...<br /> Ve sanki Nazlıkul onu izliyordu...<br /> 100 YIL YAŞAMAK MÜMKÜN ile Hüseyin Nazlıkul bu arayışımıza cevap vererek yine<br /> bize yol gösteriyor... Yine neyi, neden, nasıl yapacağımızı ve nereden başlayacağımızı<br /> öğretiyor...<br /> Yaşlanma nedenlerini, sporun önemini, beslenme tercihlerini, kaliteli uykunun<br /> sağlığımızdaki yerini, toksik maddelerden arınma yollarını anlatıyor. Hayatlarımıza<br /> dokunurken hastalarıyla olan paylaşımlarıyla bizi de olayın içine katıyor, izleyici olmaktan<br /> çıkıp hayatın içinde aktif rol almamızı istiyor, dümene geçmemiz için bizi yüreklendiriyor.<br /> En önemlisi, kendimizle kurduğumuz ilişkide, bir aynayla dertleşmek yerine, direkt kendi<br /> içimize bakabilme gücünü bize iade ediyor.<br /> Hüseyin Nazlıkul yaşam biçimlerimizi yeniden düzenlememizde yardımcı olmak için nazik<br /> ellerini her zamanki gibi sevgiyle ve cesaretle uzatıyor...
Yukarı Çık